تکالیف

اقدامک 15 و 16 – درک تمامیت و بی نیازی من

اقدامک 14 – درک بی مکانی من

اقدامک 11 الی 13 – درک زمان حال

اقدامک 9 و 10 – درک ارزشمندی من و مراقبه

اقدامک 7 و 8 -تسلط من و انتخاب کنج معنوی

اقدامک 6 – درک من گمشده بدون بدن

اقدامک 5 – مشاهده افکار

اقدامک 1 تا 4 – کشف هویت فردی

اسلایدهای پرده اول