باورهایی که تنهایی را همراه دارند، همه ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. حس تنهایی و افسردگی می‌توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی ما تأثیر بگذارند و مانع از رشد و پیشرفت شخصی ما شوند. اگر شما گاهی احساس تنهایی دارید و در تلاشید تا از این حالت‌ آزاد شوید و به زندگی پرانرژی و شادی دست پیدا کنید، دوره “تنهایی وجودی” را از دست ندهید.

این دوره، یک دوره روانشناختی است که در مورد مباحث افسردگی و حس تنهایی در افراد تمرکز دارد. در طول یک ساعت، به شما کمک می‌کند بر این احساسات منفی را فائق آیید و با آن‌ها برخورد آگاهانه تری داشته باشید. هدف اصلی این دوره، ایجاد یک تغییر مثبت در نگرش و روحیه شماست تا بتوانید زندگی را از یک منظر جدید تجربه کنید.

بخشی از مناجات دکتر چمران در مورد تنهایی: 

خدایا …

از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت

اما شکایتم را پس میگیرم …

من نفهمیدم!

فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت،

نگاهم به تو باشد …

گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست ،

معنایش این نیست که تنهایم …

معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت …

با تو تنهایی معنا ندارد !

مانده ام تو را نداشتم چه میکردم …!

دوستت دارم ، خدای خوب من …